Lust auf mehr, unsere Veranstaltungen rund um das TriloChi® Konzept

Unsere Veranstaltungen bieten dir Angebote, die das TriloChi® Konzept unterstützen und andere Schwerpunkte präsentieren. Eine gute Möglichkeit um uns und TriloChi® kennenzulernen bietet unser Inspiration Day. Viel Spaß beim Schnuppern.

Termine 2018/19

TriloChi Aqua

Termin: 24.02.2019 und 10.03.2019
an diesen beiden Tagen sind je 2 Workshops möglich

Erlebe mit TriloChi Aqua unsere wunderbare Bewegungsmethode im Element Wasser.

Seminargebühr

40,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer & Workshop

Sauna, Wellenbecken,Therme im Anschluss möglich (extra Kosten)

Seminarbeginn /-ende

Sonntag 24.02.2019
1.Workshop
Beginn 9.30 Uhr am Check in Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
10-10.45 AquaTriloChi Kurs im Therapiebecken + 11-12 Uhr Trocken Theorieaustausch im Kursraum
2.Workshop
Beginn 12.30 Uhr am Check in Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
13-13.45 AquaTriloChi Kurs im Therapiebecken + 14-15 Uhr Trocken Theorieaustausch im Kursraum

Sonntag 10.03.2019
1.Workshop
Beginn 9.30 Uhr am Check in Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
10-10.45 AquaTriloChi Kurs im Therapiebecken + 11-12 Uhr Trocken Theorieaustausch im Kursraum
2.Workshop
Beginn 12.30 Uhr am Check in Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
13-13.45 AquaTriloChi Kurs im Therapiebecken + 14-15 Uhr Trocken Theorieaustausch im Kursraum

Seminarort

Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
Wehrbergsweg 32, 27476 Cuxhaven

Referent/in

Andrea Malik

Anmeldung & weitere Infos

Bitte direkt bei Andrea Malik anmelden unter:

AndreaMalik@gmx.de

pro Workshop max. 10 TN

Unterkunft / Hotel

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.gaestehaus-braband.de
www.hotel-seeschwalbe.de

TriloChi® zum Kennenlernen in Melle beim NTB

Termin: 22.-23.3.2019

Probiere aus und entdecke die Qualität der fließenden Bewegungen, ein idealer Workshop um Pilates und Rückenkurse zu bereichern. Für Einsteiger und Kursleiter geeignet zum Schnuppern.

Referentin: Iris Scheding

Anmeldung über das NTB-Lehrgangsportal

Seminarort

Melle

Referentin

Iris Schedding

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den NTB.

https://lehrgangsportal.ntb-infoline.de/

oder

Niedersächsischer Turner-Bund e.V.
Maschstraße 18 · 30169 Hannover

Tel.: (0511) 98097-0
E-Mail:  sven.kammeyer@ntbwelt.de

TriloChi® Inspiration Day in Cuxhaven

Termin: 9.3.2019

TriloChi zum Kennenlernen! Diese besondere Fortbildung gibt Einblick in TriloChi als ausgewähltes Thema der Body & Mind Szene. Gemeinsam entdecken wir dieses einzigartige und beliebte Bewegungskonzept in seiner ganzen Vielfalt. Die Idee der Inspiration Days ist es Gleichgesinnte, Kursleiter, TriloChi Geübte, Neugierige und Einsteiger zusammen zu bringen. Wir nutzen die gemeinsame Zeit mit Praxis, Austausch, Fragen zu stellen, neue Impulse und Ideen zu erhalten und das Referenten Team näher kennen zu lernen.

Es erwarten dich:

• 2-4 TriloChi-Stundenbilder
• aktuelle TriloChi Themen
• Stelle Fragen – erhalte Antworten!

Seminargebühr

49,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer

Seminarbeginn /-ende

10.00 – 16.00 Uhr

Seminarort

Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
Wehrbergsweg 32, 27476 Cuxhaven

Referent/in

Andrea Malik
Wolfgang Hogelücht
Dr. med. Stefanie Renz

Unterkunft / Hotel

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.gaestehaus-braband.de
www.hotel-seeschwalbe.de

TriloChi® und Yoga in THAILAND

ROBINSON Club Khao Lak

Termin: 16. – 22.03.2019

Exklusiv bietet dieses Event, was Körper, Geist und Seele brauchen.

Referentin: Kerstin Hecking

Seminarort

ROBINSON Club Khao Lak – THAILAND

Referent/in

Kerstin Hecking

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt direkt über Robinson www.robinson.com

TriloChi® auf Baltrum
„Gönne dir Zeit und Aufmerksamkeit“

Termin: 22.4.-26.4.2019

Die harmonische Mischung aus Aktivierung und Entspannung, Koordinationsschulung und Anregung der Phantasie eröffnet neue Wege, Inneres wahrzunehmen und zuzulassen. Gedankenströme kommen allmählich zur Ruhe.

Anmeldung über das NTB-Lehrgangsportal

Seminarort

Baltrum

Referentin

Kerstin Hecking

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den NTB.

https://lehrgangsportal.ntb-infoline.de/

oder

Niedersächsischer Turner-Bund e.V.
Maschstraße 18 · 30169 Hannover

Tel.: (0511) 98097-0
E-Mail: sven.kammeyer@ntbwelt.de

TriloChi® auf Baltrum für Einsteiger

Termin: 27.4.-1.5.2019

Lerne TriloChi kennen in einer einzigartigen Umgebung und gönn dir Zeit.

Anmeldung über das NTB-Lehrgangsportal

Seminarort

Baltrum

Referentin

Kerstin Hecking

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den NTB.

https://lehrgangsportal.ntb-infoline.de/

oder

Niedersächsischer Turner-Bund e.V.
Maschstraße 18 · 30169 Hannover

Tel.: (0511) 98097-0
E-Mail: sven.kammeyer@ntbwelt.de

TriloChi Dance

Termin: 29.6.2019

Im TriloChi Dance tanzen, schwingen, fließen und entspannen wir im Sinne von TriloChi zu aktueller Musik oder Lieblingssongs von früher. In kleine Choreografien verpackt, umkreist du Sonne und Mond, bewegst den Vollmond und zentrierst dich in der Baumhaltung… Im TriloChi DANCE verweben sich die Magie des Tanzes mit der Energie der Musik zu einer Symphonie aus sinnlicher Bewegung, geistiger Wachheit und körperlicher Präsenz. Lass dich entführen und dein Herz berühren!

Voraussetzung

Für eine Teilnahme ist es empfehlenswert, dass du die TriloChi Methode kennst und bereits ein paar Mal an einem TriloChi Kurs teil genommen hast. Für den Kurs erhältst du eine Teilnahmebestätigung.

Seminargebühr

ChiYoga Dance: € 20,- (inkl. MwSt.)
TriloChi Dance: € 20,- (inkl. MwSt.)
TriloChi Dance & ChiYoga Dance: € 35,- (inkl. MwSt.)

Seminarbeginn /-ende

10.00 bis 11.30 Uhr

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

Referent/in

Michaela Busch

Anmeldung & weitere Infos

Bitte direkt bei Michaela Busch anmelden unter:

michaela@movingbones.de oder michaela-busch@web.de
Mobil: 0172.5162710

Unterkunft/Hotel

Dies sind mögliche Hotels in der Nähe

www.hotelwille.de Hohnhorst
www.hofcafe-bruns.de Hohnhorst
www.hotel-buchenfuerst.de Bad Nenndorf

ChiYoga Dance

Termin: 29.6.2019

ChiYoga Dance vereint Yoga und Tanz zu einer äußeren Choreografie und einem inneren Flow. Erlebe eine Stunde, bei der Elemente aus dem Yoga, Tanz, Tai Ji und TriloChi harmonisch miteinander verschmelzen. Zuerst führt dich dein Atem durch den Bewegungsflow, dann lädt dich die dazu passende Musik ein, den Kopf auszuschalten und den Körper tanzen zu lassen. Die Verbindung von Yoga und Tanz schafft einzigartige Erfahrungsräume, verzückt Herz und Verstand, stärkt den Körper und befreit den Geist.

Voraussetzung

Für eine Teilnahme ist es empfehlenswert, dass du die Grundhaltungen im Yoga kennst. Für den Kurs erhältst du eine Teilnahmebestätigung.

Seminargebühr

ChiYoga Dance: € 20,- (inkl. MwSt.)
TriloChi Dance: € 20,- (inkl. MwSt.)
TriloChi Dance & ChiYoga Dance: € 35,- (inkl. MwSt.)

Seminarbeginn /-ende

von 12.00 bis 13.30 Uhr

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

Referent/in

Michaela Busch

Anmeldung & weitere Infos

Bitte direkt bei Michaela Busch anmelden unter:

michaela@movingbones.de oder michaela-busch@web.de
Mobil: 0172.5162710

Unterkunft/Hotel

Dies sind mögliche Hotels in der Nähe

www.hotelwille.de Hohnhorst
www.hofcafe-bruns.de Hohnhorst
www.hotel-buchenfuerst.de Bad Nenndorf

Pilates Cross Over in Cuxhaven

Termin: 30.06.2019

Statischer Pilates-Unterricht war gestern! Erlebe einen kursübergreifenden Pilates-Workshop – deine Body & Mind-Kurse werden lebendiger. Du bekommst inhaltlich:

  • innovative Warm Ups
  • kreative Flows
  • es wird emotional! mit Pilatelli-Dance

Dieser Workshop eignet sich für alle Menschen, die sich gerne achtsam und mit Freude aus der Mitte heraus bewegen.

Seminargebühr

59,50 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer

Seminarbeginn /-ende

10-15 Uhr

Seminarort

Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
Wehrbergsweg 32, 27476 Cuxhaven

Referent/in

Elke Elli Schröter

Anmeldung & weitere Infos

Die ANmeldung erfolgt über Andrea Malik unter:

AndreaMalik@gmx.de

Unterkunft / Hotel

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.gaestehaus-braband.de
www.hotel-seeschwalbe.de

Pranayama im ChiYoga

Dieser Kurs eignet sich nicht für Einsteiger

Termin: 31.8. – 1.9.2019

  • Geschichte des Pranayama
  • die verschiedenen Pranayama-Traditionen
  • Pranayama im Yogasutra, in Theorie und Praxis
  • Pranayama in der Hatha Yoga Pradipika, in Theorie und Praxis
  • vorbereitende Asana und Bewegungsabläufe (Hatha Kriya)
  • vorbereitende Atem-Übungen zur Schulung der Achtsamkeit, der Stabilisierung des Geistes und der Erweiterung der Atemkapazität
  • Didaktik und Methodik – wie wende ich das Gelernte im Unterricht an

Voraussetzung

  • Kenntnisse über und Erfahrung mit ujjayi, kapalabhati und nadi sodhana sowie der drei bandhas (mula-, uddiyana-, jalandhara-)
  • stabile physische und psychische Gesundheit

Seminargebühr

220,- € (inkl. 19% MwSt.)

Seminarbeginn /-ende

Samstag: ca. 10.30 – 18.00 Uhr
Sonntag: ca. 09.00 – 13.00 Uhr

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

Referent/in

LuNa (Lucia Nirmala Schmidt)

Unterkunft

Dies sind mögliche Hotels in der Nähe

www.hotelwille.de Hohnhorst
www.hofcafe-bruns.de Hohnhorst
www.hotel-buchenfuerst.de Bad Nenndorf

TriloChi® & Yoga

ROBINSON CLUB Cala Serena – Mallorca

Termin: 23. – 28.09.2019

Exklusiv bietet dieses Event, was Körper, Geist und Seele brauchen.

Yoga verbindet auf den unterschiedlichsten Ebenen und zeigt konkrete Wege auf, Stress auslösende Muster aufzudecken sowie zu vermeiden und dabei eine innere Widerstandsfähigkeit zu entwickeln um den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen zu können.
Es ist ein kluger Mix aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie ein systematischer Wechsel von Spannung und Entspannung. Yoga ist Ausgleich und Entfaltung der eigenen Qualitäten.
Das Umsetzen von Bewegung zur Musik wirkt sich positiv auf den Menschen aus. Sich auf Augenhöhe zu treffen, sich selbst respektvoll zu begegnen und den eigenen Körper zu spüren sind bereichernde Erfahrungen.

Die wunderschöne und energiereiche Umgebung des ROBINSON CLUB CALA SERENA lädt ein, dem Alltag zu entfliehen, die Akkus wieder aufzuladen und mit allen Sinnen genießen zu dürfen. Eventpreis: im Clubpreis inklusive

Referentin: Kerstin Hecking

Seminarort

Mallorca – ROBINSON CLUB Cala Serena

Referent/in

Kerstin Hecking

Weitere Infos

Diese Veranstaltung kannst du nur direkt über Robinson buchen, bitte kontaktiere uns und wir vermitteln gerne für dich.

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt direkt über Robinson www.robinson.com

TriloChi® Inspiration Day in Nordenham

Termin: 26.01.2020

TriloChi zum Kennenlernen! Diese besondere Fortbildung gibt Einblick in TriloChi als ausgewähltes Thema der Body & Mind Szene. Gemeinsam entdecken wir dieses einzigartige und beliebte Bewegungskonzept in seiner ganzen Vielfalt. Die Idee der Inspiration Days ist es Gleichgesinnte, Kursleiter, TriloChi Geübte, Neugierige und Einsteiger zusammen zu bringen. Wir nutzen die gemeinsame Zeit mit Praxis, Austausch, Fragen zu stellen, neue Impulse und Ideen zu erhalten und das Referentinnen Team näher kennen zu lernen.

Es erwarten dich:

• 2-4 TriloChi-Stundenbilder
• aktuelle TriloChi Themen
• Stelle Fragen – erhalte Antworten!
• LeseZeit & kleiner Shop

Seminargebühr

49,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer

Seminarbeginn /-ende

10:00 – 17:00 Uhr

Seminarort

Nordenham (Details folgen)

Referentin

Kerstin & Team

Seminar mit Anna Trökes
„Grundlagen des Yoga bzw. des Hatha-Yoga“

Termin: 20.-21.06.2020

Ich möchte an diesem Wochenende die Grundlagen des Yoga und Hatha-Yoga vorstellen und sie in Vorschläge für die Gestaltung unsres Alltags einbetten.

Dabei wird deutlich werden, dass die Umsetzung jedes dieser Vorschläge uns helfen kann, die positiven Qualitäten unseres Lebens zu entfalten und zu bewahren – egal, wie die Umstände sich entwickeln sollten!

Gleichzeitig möchte ich Anregungen geben, wie Yoga uns im Alltag begleiten kann.

Seminargebühr

220,- € (inkl 19% MwSt.)

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

Seminarbeginn /-ende

Samstag 10.30 – 13.30  und 15.30 – 18.30
Sonntag 09.00 – 12.00 und 12.30 – 14.30

Referentin

Anna Trökes

Unterkunft/ Hotel

Hier waren wir schon zu Gast

www.hotelwille.de Hohnhorst
www.hofcafe-bruns.de Hohnhorst
www.hotel-buchenfuerst.de Bad Nenndorf