Lust auf mehr, unsere Veranstaltungen rund um das TriloChi® Konzept

Unsere Veranstaltungen bieten dir Angebote, die das TriloChi® Konzept unterstützen und andere Schwerpunkte präsentieren. Eine gute Möglichkeit um uns und TriloChi® kennenzulernen bietet unser Inspiration Day. Viel Spaß beim Schnuppern.

Termine 2019 / 2020

TriloChi® meets Strech-eze
in Zürich, Schweiz

Termin: 18.08.2019

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den BGB Schweiz

Das ganzheitliche, mehrdimensionale Training. Förderung von Balance, Kräftigung, Koordination und Wohlgefühl. Für Neugierige, Einsteiger und auch Geübte.

  • Ganzheitliches, mehrdimensionales Training
  • Förderung von Balance
  • Kräftigung, Koordination und Wohlgefühl
  • Einführung und Umgang mit Strech-eze und Praxis
  • Stundenbild und Handout

Seminargebühr

Kosten:
CHF 210 / Nichtmitglieder CHF 260
Frühbucherrabatt
CHF 185 / Nichtmitglieder CHF 240 bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn

Seminarbeginn /-ende

09:30 – 17:00 Uhr

Seminarort

Aarau, Schweiz

Referentin

Kerstin & Team

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den BGB Schweiz.

http://www.bgb-schweiz.ch

direkter link

http://www.bgb-schweiz.ch/de/kurse/detail?k=/trilochi®_meets_stretch-eze/355

TriloChi® Yangsheng „Spätsommer“ in Cuxhaven

Termin: 18.08.2019

Bewegen, entspannen und unterrichten im Fluss der Jahreszeiten! Übungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben, geben Energie und Kraft. Jede Jahreszeit hat ihr eigenes Thema, und so wandeln sich auch die Übungen mit dem Lauf der Sonne. Und damit Körper und Geist nicht hinterherhinken, erleichtern spezielle Energie- und Körperübungen den Übergang.

Seminargebühr

59,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer

Seminarbeginn /-ende

10.00 – 15.00 Uhr

Seminarort

Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
Wehrbergsweg 32, 27476 Cuxhaven

Referent/in

Andrea Malik

Unterkunft / Hotel

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.gaestehaus-braband.de
www.hotel-seeschwalbe.de

Anmeldung

direkt bei Andrea:
andreamalik@gmx.de

TriloChi® PowerChi 4/4
in Aarau, Schweiz

Termin: 24.08.2019

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den STV Schweiz

PowerChi Dance 4/4 bietet dir eine Vielfalt von neuen PowerChi-Schritten eingebettet in eine kreative Auseinandersetzung mit dem Spiel von Yin und Yang. Die bildhafte Sprache unterstützt die einzigartige stresslösende Qualität der PowerChi-Übungen. Ideenreiche Bewegungsverbindungen und fließende Choreografien wirken belebend und neu motivierend für dich und deinen Unterricht. Diese Fortbildung empfiehlt sich für alle Lehrenden im Bereich TriloChi, Pilates, Yoga, Tanz/Gymnasikt, Faszientraining, Aerobic zur Vertiefung und Inspiration sowie zum Erwerb des TriloChi-Diploms.

  • kreative PowerChi-Sequenzen für deinen Unterricht
  • Besprechen und Üben der neuen Schritte
  • das Polaritätsprinzip Yin und Yang neu erfahren und in Bewegung umsetzen
  • gezielter Einsatz der Bildersprache und Wirkungsweise auf das Körper-Geist-Seele Geflecht
  • 2 PowerChi-Stundenbilder

Seminargebühr

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 250.00

Seminarbeginn /-ende

09:30 – 17:00 Uhr

Seminarort

Aarau, Schweiz

Referentin

Kerstin

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den STV Schweiz.

testshop.stv-fsg.ch

direkter link

https://testshop.stv-fsg.ch/EventDetails.aspx?eventno=1411920.221&seminarno=141-52.221

TriloChi® PowerChi 3/4
in Aarau, Schweiz

Termin: 25.08.2019

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den STV Schweiz

Mit dem Wissen um die besonders wohltuende Wirkung der Musik im ¾ Takt in Kombination mit den fließenden, leichten und schwingenden Übungen des PowerChi genießt du ein Bewegungserlebnis der ganz besonderen Art. Das wohltuende Herz-Kreislauf Training und die Aktivierung des Meridian-Systems wirken stärkend und entspannend zugleich. Die natürlichen Rhythmen und lösenden Bewegungen erzeugen Kraftfelder, die unsere Lebensenergie freisetzen sowie Koordination, Körpergefühl, Beweglichkeit und Balance schulen. Diese Fortbildung empfiehlt sich für alle Lehrenden im Bereich TriloChi, Pilates, Yoga, Tanz/Gymnasikt, Faszientraining, Aerobic zur Vertiefung und Inspiration sowie zum Erwerb des TriloChi-Diploms.

  • Einführung in die Geschichte und Wirkungsweise der Musik – u.a. im Rahmen der TriloChi Methode
  • Lebensenergie in der Musik – die Besonderheit des 3/4 Takts
  • Aufbau und Umsetzung der Musik im 3/4 Takt
  • 2 PowerChi Dance – Stundenbilder im 3/4 Takt

Seminargebühr

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 250.00

Seminarbeginn /-ende

09:30 – 17:00 Uhr

Seminarort

Aarau, Schweiz

Referentin

Kerstin

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den STV Schweiz.

testshop.stv-fsg.ch

direkter link

https://testshop.stv-fsg.ch/EventDetails.aspx?eventno=1411921.221&seminarno=141-52.221

Pranayama im ChiYoga

Dieser Kurs eignet sich nicht für Einsteiger

Termin: 31.8. – 1.9.2019

  • Geschichte des Pranayama
  • die verschiedenen Pranayama-Traditionen
  • Pranayama im Yogasutra, in Theorie und Praxis
  • Pranayama in der Hatha Yoga Pradipika, in Theorie und Praxis
  • vorbereitende Asana und Bewegungsabläufe (Hatha Kriya)
  • vorbereitende Atem-Übungen zur Schulung der Achtsamkeit, der Stabilisierung des Geistes und der Erweiterung der Atemkapazität
  • Didaktik und Methodik – wie wende ich das Gelernte im Unterricht an

Voraussetzung

  • Kenntnisse über und Erfahrung mit ujjayi, kapalabhati und nadi sodhana sowie der drei bandhas (mula-, uddiyana-, jalandhara-)
  • stabile physische und psychische Gesundheit

Seminargebühr

220,- € (inkl. 19% MwSt.)

Seminarbeginn /-ende

Samstag: ca. 10.30 – 18.00 Uhr
Sonntag: ca. 09.00 – 13.00 Uhr

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

Referent/in

LuNa (Lucia Nirmala Schmidt)

Unterkunft

Dies sind mögliche Hotels in der Nähe

www.hotelwille.de Hohnhorst
www.hofcafe-bruns.de Hohnhorst
www.hotel-buchenfuerst.de Bad Nenndorf

TriloChi® Yangsheng „Herbst“ in Cuxhaven

Termin: 13.10.2019

Bewegen, entspannen und unterrichten im Fluss der Jahreszeiten! Übungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben, geben Energie und Kraft. Jede Jahreszeit hat ihr eigenes Thema, und so wandeln sich auch die Übungen mit dem Lauf der Sonne. Und damit Körper und Geist nicht hinterherhinken, erleichtern spezielle Energie- und Körperübungen den Übergang.

Seminargebühr

59,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer

Seminarbeginn /-ende

10.00 – 15.00 Uhr

Seminarort

Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
Wehrbergsweg 32, 27476 Cuxhaven

Referent/in

Andrea Malik

Unterkunft / Hotel

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.gaestehaus-braband.de
www.hotel-seeschwalbe.de

Anmeldung

direkt bei Andrea:
andreamalik@gmx.de

TriloChi® & Yoga

ROBINSON CLUB Cala Serena – Mallorca

Termin: 22. – 27.10.2019

Exklusiv bietet dieses Event, was Körper, Geist und Seele brauchen.

Yoga verbindet auf den unterschiedlichsten Ebenen und zeigt konkrete Wege auf, Stress auslösende Muster aufzudecken sowie zu vermeiden und dabei eine innere Widerstandsfähigkeit zu entwickeln um den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen zu können.
Es ist ein kluger Mix aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie ein systematischer Wechsel von Spannung und Entspannung. Yoga ist Ausgleich und Entfaltung der eigenen Qualitäten.
Das Umsetzen von Bewegung zur Musik wirkt sich positiv auf den Menschen aus. Sich auf Augenhöhe zu treffen, sich selbst respektvoll zu begegnen und den eigenen Körper zu spüren sind bereichernde Erfahrungen.

Die wunderschöne und energiereiche Umgebung des ROBINSON CLUB CALA SERENA lädt ein, dem Alltag zu entfliehen, die Akkus wieder aufzuladen und mit allen Sinnen genießen zu dürfen. Eventpreis: im Clubpreis inklusive

Referentin: Kerstin Hecking

Seminarort

Mallorca – ROBINSON CLUB Cala Serena

Referent/in

Kerstin Hecking

Weitere Infos

Diese Veranstaltung kannst du nur direkt über Robinson buchen, bitte kontaktiere uns und wir vermitteln gerne für dich.

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt direkt über Robinson www.robinson.com

Classical Pilates Basic

Termin: 23. – 24.11.2019

Dieser Workshop besteht aus den ersten 21 Grundübungen aus dem klassischen Pilates Mattenprogramm. In dem Workshop lernst du die methodische und didaktische Vorgehensweise, die Progressionen und die Modifikationen einer jeden Übung.

Was die Teilnehmer erwartet:

  • Methodik und Didaktik
  • Übungsaufbau
  • Hands on Techniken
  • Aufbau einer klassische Pilates Einheit

Seminargebühr

220,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer

Seminarbeginn /-ende

Samstag 10-17 Uhr
Sonntag 9-16 Uhr

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

Referent/in

Juliana Afram

Vita

Juliana Afram

Juliana ist zweifache Mutter und ist seit fast 20 Jahren in der nationalen und internationalen Fitnessszene zuhause. Von 2006-2012 baute die Sportmanagerin für eine der damals größten Ausbildungsschulen in Amerika Trainingsschulen in Deutschland, Österreich und der Schweiz auf, bevor sie 2013 Teilhaberin in ihrer eigenen Schule wurde.

2009 entdeckte Juliana das erste Mal Yoga für sich. Aus sporadischen Begegnungen, entwickelte sich eine tiefe Verbundenheit, die Juliana letztendlich zum Anusara® Yoga führte.

Während ihrer Mutterpause von 2015 – 2017 absolvierte sie ihre Anusara® Elements Ausbildung bei Lalla und Vilas und ließ sich in Berlin in Yogatherapie nach spiraldynamischen Prinzipien ausbilden. Juliana ist Absolventin des Spiraldynamik Basic Kurs und ausgebildet im evidenzbasierten Behandlungskonzept zur Blasenhals-effektiven, integrativen, kontrollierten Beckenbodentherapie Junginger-Baessler-Konzept und befindet seit April 2019 in der Ausbildung zur Physiotherapeutin.

Ganz besonders am Herzen liegen ihr die Themen Pre – und Postnatales Training und die Arbeit mit Frauen nach Geburtsverletzungen. Als zertifizierte Beckenbodentrainerin und Absolventin mehrerer Kurse bei Angela Heller, sowie Fortbildungen bei Diane Lee und Dr. Sarah Ellis – Duval, hat Juliana The Center – Fitness, Health & Family gegründet. Eine Online Platform für Mütter, die über alle Themen rund um Schwangerschaft und Geburt informiert, sowie unterschiedliche Fitnessprogramme für Schwangere und Mütter anbietet.

Unterkunft / Hotel

Dies sind mögliche Hotels in der Nähe

www.hotelwille.de Hohnhorst
www.hofcafe-bruns.de Hohnhorst
www.hotel-buchenfuerst.de Bad Nenndorf

Besonderheiten

Bitte die Übungsreihenfolge vor Beginn der Schulung auswendig lernen. Sie wird vorab per e-mail zugesendet.

Yoga & Mantra Workshop mit Sundaram in Hohnhorst bei Bad Nenndorf

Termin: 17.11.2019

Erlebe eine Reise, bei der Klang und Bewegung sich in der Yoga Praxis unterstützt von Kerstin Hecking entfalten können. Spüre deine Lebendigkeit und erfahre Achtsamkeit. Lass dich inspirieren von der transformativen Kraft des gemeinsamen Mantrasingens beim Konzert.

Seminargebühr

Seminargebühr:
3-stündiger Mantra Workshop: € 45,00

(alle Preise inkl. 19% MwSt.)

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

Seminarbeginn /-ende

Seminarbeginn /-ende:
11.00 bis 14.00 Uhr Mantra Workshop mit Sundaram, begleitet von Kerstin Hecking

Referenten

Sundaram, Kerstin Hecking

weitere Infos

Sundaram.de

Hier erlebst du Sundaram live:

Internationales Body & Mind Wochenende
in Tschechien

Termin: 22. – 24.11.2019

Verwöhne deine Sinne, lass es dir gut gehen und gönn Dir eine besondere Zeit.
Du kannst neue Leute kennenlernen, mit ihnen Spaß haben und Freude erleben, neue Bewegungsmethoden wie z.B. TriloChi ausprobieren, dich von neuen Ideen und Impulsen inspirieren lassen. Du kannst tanzen, singen, lachen oder einfach entspannen… was immer dein Herz begehrt.

Mit internationalen Gästen aus Tschechien, Deutschland und der Schweiz.

Ort: Beherbergt werden wir im Hotel Split welches direkt an der Eger liegt mitten in der Natur. Die Workshops finden in der Begegnungsstätte für Kinder und Jugendliche „Suplik“ statt.

Seminargebühr

Preis für das gesamte Wochenende:

Body&Mind Workshop, zwei Übernachtungen im Doppelzimmer und Frühstück
140,- €  (inkl 19% MwSt.)

Zuschlag für ein Einzelzimmer
+ 20,- €  (inkl 19% MwSt.)

Seminarort

Hotel Split
http://hotel-split.cz

Beherbergt werden wir im Hotel Split welches direkt an der Eger liegt mitten in der Natur. Die Workshops finden in der Begegnungsstätte für Kinder und Jugendliche „Suplik“ statt.

Referenten

Mit internationalen Gästen aus Tschechien, Deutschland und der Schweiz.

Unterkunft/ Hotel

Hotel Split
http://hotel-split.cz

Infos direkt über:
Gabriela Lalla
gabis-gesundheitssport@gmx.de

+49 (0) 151 588 899 90

Anmeldung

Infos und Anmeldung direkt über:
Gabriela Lalla
gabis-gesundheitssport@gmx.de

+49 (0) 151 588 899 90

TriloChi® Yangsheng „Winter“ in Cuxhaven

Termin: 26.01.2020

Bewegen, entspannen und unterrichten im Fluss der Jahreszeiten! Übungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben, geben Energie und Kraft. Jede Jahreszeit hat ihr eigenes Thema, und so wandeln sich auch die Übungen mit dem Lauf der Sonne. Und damit Körper und Geist nicht hinterherhinken, erleichtern spezielle Energie- und Körperübungen den Übergang.

Seminargebühr

59,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer

Seminarbeginn /-ende

10.00 – 15.00 Uhr

Seminarort

Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
Wehrbergsweg 32, 27476 Cuxhaven

Referent/in

Andrea Malik

Unterkunft / Hotel

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.gaestehaus-braband.de
www.hotel-seeschwalbe.de

Anmeldung

direkt bei Andrea:
andreamalik@gmx.de

TriloChi® und Yoga in THAILAND

ROBINSON Club Khao Lak

Termin: 03. – 12.02.2020

Exklusiv bietet dieses Event, was Körper, Geist und Seele brauchen.

Referentin: Kerstin Hecking

Seminarort

ROBINSON Club Khao Lak – THAILAND

Referent/in

Kerstin Hecking

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt direkt über Robinson www.robinson.com

TriloChi® Inspiration Day – Eckwarden / Nordenham

Termin: 16.02.2020

TriloChi zum Kennenlernen! Diese besondere Fortbildung gibt Einblick in TriloChi als ausgewähltes Thema der Body & Mind Szene. Gemeinsam entdecken wir dieses einzigartige und beliebte Bewegungskonzept in seiner ganzen Vielfalt. Die Idee der Inspiration Days ist es Gleichgesinnte, Kursleiter, TriloChi Geübte, Neugierige und Einsteiger zusammen zu bringen. Wir nutzen die gemeinsame Zeit mit Praxis, Austausch, Fragen zu stellen, neue Impulse und Ideen zu erhalten und das Referentinnen Team näher kennen zu lernen.

Es erwarten dich:

• 2-4 TriloChi-Stundenbilder
• aktuelle TriloChi Themen
• Stelle Fragen – erhalte Antworten!
• LeseZeit & kleiner Shop

Seminargebühr

49,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer

Seminarbeginn /-ende

10:00 – 17:00 Uhr

Seminarort

bei Nordenham:

TV Eckwarden
Alter Dorfweg 1
26969 Butjadingen /Eckwarden

astridsiefken@gmx.de

Referentin

Kerstin & Team

Yoga & Mantra Workshop mit Sundaram in Hohnhorst bei Bad Nenndorf

Termin: 15.03.2020

Erlebe eine Reise, bei der Klang und Bewegung sich in der Yoga Praxis unterstützt von Kerstin Hecking entfalten können. Spüre deine Lebendigkeit und erfahre Achtsamkeit. Lass dich inspirieren von der transformativen Kraft des gemeinsamen Mantrasingens beim Konzert.

Seminargebühr

Seminargebühr:
3-stündiger Mantra Workshop: € 45,00

(alle Preise inkl. 19% MwSt.)

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

Seminarbeginn /-ende

Seminarbeginn /-ende:
11.00 bis 14.00 Uhr Mantra Workshop mit Sundaram, begleitet von Kerstin Hecking

Referenten

Sundaram, Kerstin Hecking

weitere Infos

Sundaram.de

Hier erlebst du Sundaram live:

TriloChi® auf Baltrum (Vertiefung)

Termin: 20. – 24.3.2020

Die harmonische Mischung aus Aktivierung und Entspannung, Koordinationsschulung und Anregung der Phantasie eröffnet neue Wege, Inneres wahrzunehmen und zuzulassen. Gedankenströme kommen allmählich zur Ruhe.

Anmeldung über das NTB-Lehrgangsportal

Seminarort

Baltrum

Referentin

Kerstin Hecking

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den NTB.

https://lehrgangsportal.ntb-infoline.de/

oder

Niedersächsischer Turner-Bund e.V.
Maschstraße 18 · 30169 Hannover

Tel.: (0511) 98097-0
E-Mail: sven.kammeyer@ntbwelt.de

TriloChi® auf Baltrum (Einsteiger)

„Gönne dir Zeit und Aufmerksamkeit“

Termin: 20. – 24.04.2020

Lerne TriloChi kennen in einer einzigartigen Umgebung und gönn dir Zeit.

Anmeldung über das NTB-Lehrgangsportal

Seminarort

Baltrum

Referentin

Kerstin Hecking

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den NTB.

https://lehrgangsportal.ntb-infoline.de/

oder

Niedersächsischer Turner-Bund e.V.
Maschstraße 18 · 30169 Hannover

Tel.: (0511) 98097-0
E-Mail: sven.kammeyer@ntbwelt.de

TriloChi® Yangsheng „Frühling“ in Cuxhaven

Termin: 05.04.2020

Bewegen, entspannen und unterrichten im Fluss der Jahreszeiten! Übungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben, geben Energie und Kraft. Jede Jahreszeit hat ihr eigenes Thema, und so wandeln sich auch die Übungen mit dem Lauf der Sonne. Und damit Körper und Geist nicht hinterherhinken, erleichtern spezielle Energie- und Körperübungen den Übergang.

Seminargebühr

59,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer

Seminarbeginn /-ende

10.00 – 15.00 Uhr

Seminarort

Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
Wehrbergsweg 32, 27476 Cuxhaven

Referent/in

Andrea Malik

Unterkunft / Hotel

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.gaestehaus-braband.de
www.hotel-seeschwalbe.de

Anmeldung

direkt bei Andrea:
andreamalik@gmx.de

TriloChi® Yangsheng „Sommer“ in Cuxhaven

Termin: 21.06.2020

Bewegen, entspannen und unterrichten im Fluss der Jahreszeiten! Übungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben, geben Energie und Kraft. Jede Jahreszeit hat ihr eigenes Thema, und so wandeln sich auch die Übungen mit dem Lauf der Sonne. Und damit Körper und Geist nicht hinterherhinken, erleichtern spezielle Energie- und Körperübungen den Übergang.

Seminargebühr

59,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer

Seminarbeginn /-ende

10.00 – 15.00 Uhr

Seminarort

Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
Wehrbergsweg 32, 27476 Cuxhaven

Referent/in

Andrea Malik

Unterkunft / Hotel

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.gaestehaus-braband.de
www.hotel-seeschwalbe.de

Anmeldung

direkt bei Andrea:
andreamalik@gmx.de

Seminar mit Anna Trökes
„Grundlagen des Yoga bzw. des Hatha-Yoga“

Termin: 20. – 21.06.2020

Ich möchte an diesem Wochenende die Grundlagen des Yoga und Hatha-Yoga vorstellen und sie in Vorschläge für die Gestaltung unsres Alltags einbetten.

Dabei wird deutlich werden, dass die Umsetzung jedes dieser Vorschläge uns helfen kann, die positiven Qualitäten unseres Lebens zu entfalten und zu bewahren – egal, wie die Umstände sich entwickeln sollten!

Gleichzeitig möchte ich Anregungen geben, wie Yoga uns im Alltag begleiten kann.

Seminargebühr

220,- € (inkl 19% MwSt.)

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

Seminarbeginn /-ende

Samstag 14 – 18.30 Uhr
Sonntag 09.30 – 16.00 Uhr

Referentin

Anna Trökes

Unterkunft/ Hotel

Hier waren wir schon zu Gast

www.hotelwille.de Hohnhorst
www.hofcafe-bruns.de Hohnhorst
www.hotel-buchenfuerst.de Bad Nenndorf

TriloChi® Yangsheng „Spätsommer“ in Cuxhaven

Termin: 30.08.2020

Bewegen, entspannen und unterrichten im Fluss der Jahreszeiten! Übungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben, geben Energie und Kraft. Jede Jahreszeit hat ihr eigenes Thema, und so wandeln sich auch die Übungen mit dem Lauf der Sonne. Und damit Körper und Geist nicht hinterherhinken, erleichtern spezielle Energie- und Körperübungen den Übergang.

Seminargebühr

59,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer

Seminarbeginn /-ende

10.00 – 15.00 Uhr

Seminarort

Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
Wehrbergsweg 32, 27476 Cuxhaven

Referent/in

Andrea Malik

Unterkunft / Hotel

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.gaestehaus-braband.de
www.hotel-seeschwalbe.de

Anmeldung

direkt bei Andrea:
andreamalik@gmx.de

TriloChi® Yangsheng „Herbst“ in Cuxhaven

Termin: 11.10.2020

Bewegen, entspannen und unterrichten im Fluss der Jahreszeiten! Übungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben, geben Energie und Kraft. Jede Jahreszeit hat ihr eigenes Thema, und so wandeln sich auch die Übungen mit dem Lauf der Sonne. Und damit Körper und Geist nicht hinterherhinken, erleichtern spezielle Energie- und Körperübungen den Übergang.

Seminargebühr

59,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer

Seminarbeginn /-ende

10.00 – 15.00 Uhr

Seminarort

Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
Wehrbergsweg 32, 27476 Cuxhaven

Referent/in

Andrea Malik

Unterkunft / Hotel

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.gaestehaus-braband.de
www.hotel-seeschwalbe.de

Anmeldung

direkt bei Andrea:
andreamalik@gmx.de

TriloChi® Inspiration Day in Cuxhaven

Termin: 24.10.2020

TriloChi zum Kennenlernen! Diese besondere Fortbildung gibt Einblick in TriloChi als ausgewähltes Thema der Body & Mind Szene. Gemeinsam entdecken wir dieses einzigartige und beliebte Bewegungskonzept in seiner ganzen Vielfalt. Die Idee der Inspiration Days ist es Gleichgesinnte, Kursleiter, TriloChi Geübte, Neugierige und Einsteiger zusammen zu bringen. Wir nutzen die gemeinsame Zeit mit Praxis, Austausch, Fragen zu stellen, neue Impulse und Ideen zu erhalten und das Referenten Team näher kennen zu lernen.

Es erwarten dich:

• 2-4 TriloChi-Stundenbilder
• aktuelle TriloChi Themen
• Stelle Fragen – erhalte Antworten!

Seminargebühr

49,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer

Seminarbeginn /-ende

10.00 – 16.00 Uhr

Seminarort

Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
Wehrbergsweg 32, 27476 Cuxhaven

Referent/in

Andrea Malik
Wolfgang Hogelücht
Dr. med. Stefanie Renz

Unterkunft / Hotel

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.gaestehaus-braband.de
www.hotel-seeschwalbe.de