Unsere Veranstaltungen bieten dir Angebote, die das TriloChi® Konzept unterstützen und andere Schwerpunkte präsentieren. Eine gute Möglichkeit um uns und TriloChi® kennenzulernen bietet unser Inspiration Day. Viel Spaß beim Schnuppern.
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11.-15.3.2024
Kursleiterausbildung Modul 1 und Modul 2 in einer einzigartigen Umgebung.
Anmeldung über das NTB-Lehrgangsportal
Seminarort
Baltrum
Referentin
Kerstin Hecking
Anmeldung
Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den NTB.
oder
Niedersächsischer Turner-Bund e.V.
Maschstraße 18 · 30169 Hannover
Tel.: (0511) 98097-0
E-Mail: sven.kammeyer@ntbwelt.de
16.-17.03.2024
ChiYoga ist ein fließender Hatha Yoga-Stil, der den traditionellen Yoga Indiens in die heutige Zeit transferiert und sich auf die Bedürfnisse des modernen Menschen der westlichen Gesellschaft ausrichtet. ChiYoga ist weich, geschmeidig und kraftvoll zugleich. Die dynamischen, wellen- und spiralförmigen Flows bringen in Fluss, was stagniert ist und regulieren dabei gleichzeitig Spannung auf körperlicher und geistiger Ebene. Bei ChiYoga wird der ganze Organismus über die Meridiane harmonisiert und revitalisiert und findet so zurück zu innerer und äußerer Balance.
Anmeldung über das NTB-Lehrgangsportal
Seminarort
Baltrum
Referentin
Kerstin Hecking
Anmeldung
Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den NTB.
https://lehrgangsportal.ntb-infoline.de/
oder
Niedersächsischer Turner-Bund e.V.
Maschstraße 18 · 30169 Hannover
Tel.: (0511) 98097-0
E-Mail: sven.kammeyer@ntbwelt.de
Termin: 30.03.2024
Seit tausenden von Jahren praktizieren die Menschen die verschiedensten Formen von Meditation. Was treibt sie dazu an, was können die verschiedenen Meditationsformen bewirken, welche Botschaften wollten uns die meditierenden großen Meister, Heiligen und Propheten aller Religionen und Zeitalter mitteilen? Inzwischen sind gesundheitliche Wirkungen von Meditationstechniken wissenschaftlich belegt. Doch warum sind viele Menschen immer noch so misstrauisch im Umgang damit? Yogi Vidyananda meditiert seit 1994 mehrere Stunden täglich und hat sich 2017 aus dem weltlichen Trubel zurückgezogen, um die tiefen Wahrheiten unseres Lebens zu entschlüsseln.
Seminargebühr
130,- € (inkl MwSt.) pro Teilnehmer
Seminarbeginn /-ende
Samstag 09:30-17:00 Uhr
Seminarort
Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst
Referent/in
Yogi Vidyananda
(Rainer Kersten)
Vita
Yogi Vidyananda (Rainer Kersten)
Mein Name ist Yogi Vidyananda (Glückseligkeit durch wahres Wissen) und ich habe 1994 die Meditation für mich entdeckt und übe seither mehrere Stunden täglich.
Ich lebte 15 Jahre im Ashram (geistiges Schulungszentrum) meines Lehrers und nach langjährigen Tätigkeiten als Polizeibeamter, Personenschützer, Sportphysiotherapeut und Dozent für verschiedenste Institutionen, zog ich mich Anfang 2017 weitgehend aus dem weltlichen Trubel zurück, um nun das Leben eines Yogis zu führen und mich den Rest meines Lebens tief dem Thema Meditation zu widmen.
In tiefer Dankbarkeit an die Meister der Meisterlinie des Kriya Yoga, allen anderen vollendeten Meistern und Propheten aller Zeiten verneige ich mich vor euch.
Unterkunft / Hotel
Hohnhorst
Bad Nenndorf www.hotel-buchenfuerst.de
Hotel Deisterblick www.hotel-deisterblick.de
Landgasthaus Fischer www.landgasthaus-fischer.de in Suthfeld
Termin Hohnhorst: 13.09.2024
Gemeinsam entdecken wir dieses einzigartige und beliebte Bewegungskonzept in seiner ganzen Vielfalt. Die Idee dieser Veranstaltung ist es Gleichgesinnte, Neugierige und Einsteiger zusammen zu bringen. Wir nutzen die gemeinsame Zeit mit Praxis und Austausch.
Es erwarten dich:
• 2-3 TriloChi-Stundenbilder
• aktuelle TriloChi Themen
• Stelle Fragen – erhalte Antworten!
Seminargebühr
55,00 € (inkl. MwSt.) pro Teilnehmer
Seminarbeginn /-ende
Freitag 14.00-19.00 Uhr
Seminarort
Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst
Referent/in
Kerstin und Team
ROBINSON CLUB Cala Serena – Mallorca
Termin: 02.-11.10.2024
Exklusiv bietet dieses Event, was Körper, Geist und Seele brauchen.
Yoga verbindet auf den unterschiedlichsten Ebenen und zeigt konkrete Wege auf, Stress auslösende Muster aufzudecken sowie zu vermeiden und dabei eine innere Widerstandsfähigkeit zu entwickeln um den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen zu können.
Es ist ein kluger Mix aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie ein systematischer Wechsel von Spannung und Entspannung. Yoga ist Ausgleich und Entfaltung der eigenen Qualitäten.
Das Umsetzen von Bewegung zur Musik wirkt sich positiv auf den Menschen aus. Sich auf Augenhöhe zu treffen, sich selbst respektvoll zu begegnen und den eigenen Körper zu spüren sind bereichernde Erfahrungen.
Die wunderschöne und energiereiche Umgebung des ROBINSON CLUB CALA SERENA lädt ein, dem Alltag zu entfliehen, die Akkus wieder aufzuladen und mit allen Sinnen genießen zu dürfen. Eventpreis: im Clubpreis inklusive
Referentin: Kerstin Hecking
Seminarort
Mallorca – ROBINSON CLUB Cala Serena
Referent/in
Kerstin Hecking
Weitere Infos
Diese Veranstaltung kannst du nur direkt über Robinson buchen, bitte kontaktiere uns und wir vermitteln gerne für dich.
Anmeldung
Diese Veranstaltung kannst du nur direkt über Robinson buchen, bitte kontaktiere uns und wir vermitteln gerne für dich.
Die Anmeldung erfolgt direkt über Robinson www.robinson.com
Termin: 18.10.2024
Ich möchte an diesem Tag die Grundlagen des Yoga und Hatha-Yoga vorstellen und sie in Vorschläge für die Gestaltung unseres Alltags einbetten.
Dabei wird deutlich werden, dass die Umsetzung jedes dieser Vorschläge uns helfen kann, die positiven Qualitäten unseres Lebens zu entfalten und zu bewahren – egal, wie die Umstände sich entwickeln sollten!
Gleichzeitig wird es Anregungen geben, wie Yoga uns im Alltag begleiten kann.
Seminargebühr
160,- € (inkl. 19% MwSt.)
Seminarbeginn /-ende
Freitag 10:00 – 19:00 Uhr
Seminarort
Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst
Referent/in
Anna Trökes
Unterkunft
Dies sind mögliche Hotels in der Nähe
www.hotelwille.de Hohnhorst
www.hofcafe-bruns.de Hohnhorst
www.hotel-buchenfuerst.de Bad Nenndorf
Termin Hohnhorst: Termin folgt für November 2025
Loslassen ist die grundlegende innere Haltung im Yin -Yoga. Dieses Loslassen soll mit den Tönen der Klangschale auf der körperlichen und geistigen Ebene unterstützt werden.
In den Yin-Yoga-Haltungen mit der Unterstützung des Klanges, kannst du dir auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene selbst begegnen, um deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen.
Seminargebühr
25,00 € (inkl. MwSt.) pro Teilnehmer
Seminarbeginn /-ende
18:00 – 20:00 Uhr
Seminarort
Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst
Referent/in
Katja Murphy & Jan Heidrich
Weitere Infos
Die Schönheit eines Klangs zeigt sich nicht nur in dem, was wir hören, sondern auch in dem, was wir spüren. Franz-Josef König
Yin -Yoga ist ein sehr ruhiger und regenerativer Yoga Stil. Es ist eine Praxis die tief in das Bewusstsein und in die Zellen reicht und uns durch Achtsamkeit für unsere Bedürfnisse ins Hier und Jetzt bringt. Tanja Seehofer
Loslassen ist die grundlegende innere Haltung im Yin -Yoga. Dieses Loslassen soll mit den Tönen der Klangschale auf der körperlichen und geistigen Ebene unterstützt werden. Über das Gehör werden das Entstehen und Vergehen eines Klanges wahrgenommen. Durch die taktile Wahrnehmung der Haut werden die Schwingungen erfühlt. Hier werden das Entstehen und das Vergehen der Klangschwingung erspürt. „Lässt man einen Stein in einen Teich fallen, so entstehen konzentrische Wellen, die sich über den gesamten Teich ausbreiten. Jedes Molekül des Wassers wird auf diese Weise in Bewegung versetzt“ (Peter Hess). Wie bei einer sanften Massage durchdringen die Schwingungen des Klangs den ganzen Körper. Dies hat eine sehr beruhigende Wirkung.
In den Yin-Yoga-Haltungen mit der Unterstützung des Klanges, kannst du dir auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene selbst begegnen, um deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen.
Termin: 30.11-01.12.2024
Inspiriert vom lebhaften Austausch Juliana Aframs und Kerstin Heckings ist dieses Fortbildungsmodul entstanden. Wir möchten dir in dieser Fortbildung „Das Powerhouse“ verschiedene Perspektiven nahe bringen. Funktional aus Sicht der Anatomie in der Praxis umgesetzt in den Pilateskursen. Die energetische Sichtweise auf die Kraftmitte über ChiYoga und TriloChi umgesetzt.
Ziel ist es durch diesen ganzheitlichen Ansatz den Beckenbogen zu entdecken und zu stärken. Dieses Wissen ist wunderbar geeignet Senkung von Gebärmutter, Prostata und Blase vorzubeugen.
Was erwartet dich:
Seminargebühr
1 Tag 260,- € (inkl MwSt.) pro Teilnehmer
Seminarbeginn /-ende
Samstag 10:00-18:00 Uhr
Sonntag 09:30-17:00 Uhr
Seminarort
Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst
Referent/in
Juliana Afram
Vita
Juliana Afram
Juliana ist zweifache Mutter und ist seit fast 20 Jahren in der nationalen und internationalen Fitnessszene zuhause. Von 2006-2012 baute die Sportmanagerin für eine der damals größten Ausbildungsschulen in Amerika Trainingsschulen in Deutschland, Österreich und der Schweiz auf, bevor sie 2013 Teilhaberin in ihrer eigenen Schule wurde.
2009 entdeckte Juliana das erste Mal Yoga für sich. Aus sporadischen Begegnungen, entwickelte sich eine tiefe Verbundenheit, die Juliana letztendlich zum Anusara® Yoga führte.
Während ihrer Mutterpause von 2015 – 2017 absolvierte sie ihre Anusara® Elements Ausbildung bei Lalla und Vilas und ließ sich in Berlin in Yogatherapie nach spiraldynamischen Prinzipien ausbilden. Juliana ist Absolventin des Spiraldynamik Basic Kurs und ausgebildet im evidenzbasierten Behandlungskonzept zur Blasenhals-effektiven, integrativen, kontrollierten Beckenbodentherapie Junginger-Baessler-Konzept und befindet seit April 2019 in der Ausbildung zur Physiotherapeutin.
Ganz besonders am Herzen liegen ihr die Themen Pre – und Postnatales Training und die Arbeit mit Frauen nach Geburtsverletzungen. Als zertifizierte Beckenbodentrainerin und Absolventin mehrerer Kurse bei Angela Heller, sowie Fortbildungen bei Diane Lee und Dr. Sarah Ellis – Duval, hat Juliana The Center – Fitness, Health & Family gegründet. Eine Online Platform für Mütter, die über alle Themen rund um Schwangerschaft und Geburt informiert, sowie unterschiedliche Fitnessprogramme für Schwangere und Mütter anbietet.
Unterkunft / Hotel
Bad Nenndorf www.hotel-buchenfuerst.de
Hotel Deisterblick www.hotel-deisterblick.de
Landgasthaus Fischer www.landgasthaus-fischer.de in Suthfeld