Lust auf mehr, unsere Veranstaltungen rund um das TriloChi® Konzept

Unsere Veranstaltungen bieten dir Angebote, die das TriloChi® Konzept unterstützen und andere Schwerpunkte präsentieren. Eine gute Möglichkeit um uns und TriloChi® kennenzulernen bietet unser Inspiration Day. Viel Spaß beim Schnuppern.

Termine 2019 / 20

TriloChi® zum Kennenlernen in Melle beim NTB

Termin: 22.-23.3.2019

Probiere aus und entdecke die Qualität der fließenden Bewegungen, ein idealer Workshop um Pilates und Rückenkurse zu bereichern. Für Einsteiger und Kursleiter geeignet zum Schnuppern.

Referentin: Iris Scheding

Anmeldung über das NTB-Lehrgangsportal

Seminarort

Melle

Referentin

Iris Schedding

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den NTB.

https://lehrgangsportal.ntb-infoline.de/

oder

Niedersächsischer Turner-Bund e.V.
Maschstraße 18 · 30169 Hannover

Tel.: (0511) 98097-0
E-Mail:  sven.kammeyer@ntbwelt.de

TriloChi® und Yoga in THAILAND

ROBINSON Club Khao Lak

Termin: 16. – 22.03.2019

Exklusiv bietet dieses Event, was Körper, Geist und Seele brauchen.

Referentin: Kerstin Hecking

Seminarort

ROBINSON Club Khao Lak – THAILAND

Referent/in

Kerstin Hecking

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt direkt über Robinson www.robinson.com

TriloChi® Lust auf Bewegung
in Zürich, Schweiz

Termin: 13.4.2019

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den BGB Schweiz

Diese besondere Fortbildung gibt Einblick in TriloChi® als ausgewältes Thema der Body & Mind Szene. Für Neugierigen, Einsteiger und auch Geübten wird ein Einblick in die TriloChi® -Methode gewährt.

  • 2 TriloChi® -Stundenbilder
  • aktuelle TriloChi® -Themen
  • neue Impulse und Ideen für eigene Stunden
  • Praxis, Austausch und Fragen

Seminargebühr

Kosten:
CHF 210 / Nichtmitglieder CHF 260
Frühbucherrabatt
CHF 185 / Nichtmitglieder CHF 240 bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn

Seminarbeginn /-ende

09:30 – 17:00 Uhr

Seminarort

Zürich, Schweiz

Referentin

Kerstin

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den BGB Schweiz.

http://www.bgb-schweiz.ch

direkter link

http://www.bgb-schweiz.ch/de/kurse/detail?k=/trilochi®_lust_auf_bewegung/345

TriloChi® auf Baltrum
„Gönne dir Zeit und Aufmerksamkeit“

Termin: 22.4.-26.4.2019

Die harmonische Mischung aus Aktivierung und Entspannung, Koordinationsschulung und Anregung der Phantasie eröffnet neue Wege, Inneres wahrzunehmen und zuzulassen. Gedankenströme kommen allmählich zur Ruhe.

Anmeldung über das NTB-Lehrgangsportal

Seminarort

Baltrum

Referentin

Kerstin Hecking

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den NTB.

https://lehrgangsportal.ntb-infoline.de/

oder

Niedersächsischer Turner-Bund e.V.
Maschstraße 18 · 30169 Hannover

Tel.: (0511) 98097-0
E-Mail: sven.kammeyer@ntbwelt.de

TriloChi® auf Baltrum für Einsteiger

Termin: 27.4.-1.5.2019

Lerne TriloChi kennen in einer einzigartigen Umgebung und gönn dir Zeit.

Anmeldung über das NTB-Lehrgangsportal

Seminarort

Baltrum

Referentin

Kerstin Hecking

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den NTB.

https://lehrgangsportal.ntb-infoline.de/

oder

Niedersächsischer Turner-Bund e.V.
Maschstraße 18 · 30169 Hannover

Tel.: (0511) 98097-0
E-Mail: sven.kammeyer@ntbwelt.de

TriloChi® meets Strech-eze
in Aarau, Schweiz

Termin: 19.5.2019

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den STV Schweiz

Das ganzheitliche, mehrdimensionale Training. Förderung von Balance, Kräftigung, Koordination und Wohlgefühl. Für Neugierige, Einsteiger und auch Geübte.

  • Ganzheitliches, mehrdimensionales Training
  • Förderung von Balance
  • Kräftigung, Koordination und Wohlgefühl
  • Einführung und Umgang mit Strech-eze und Praxis
  • Stundenbild und Handout

Seminargebühr

Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 250.00

Seminarbeginn /-ende

09:30 – 17:00 Uhr

Seminarort

Aarau, Schweiz

Referentin

folgt

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den STV Schweiz.

testshop.stv-fsg.ch

direkter link

https://testshop.stv-fsg.ch/EventDetails.aspx?eventno=1411910.221&seminarno=141-39.221

Pilates Cross Over in Cuxhaven

Termin: 30.06.2019

Statischer Pilates-Unterricht war gestern! Erlebe einen kursübergreifenden Pilates-Workshop – deine Body & Mind-Kurse werden lebendiger. Du bekommst inhaltlich:

  • innovative Warm Ups
  • kreative Flows
  • es wird emotional! mit Pilatelli-Dance

Dieser Workshop eignet sich für alle Menschen, die sich gerne achtsam und mit Freude aus der Mitte heraus bewegen.

Seminargebühr

59,50 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer

Seminarbeginn /-ende

10-15 Uhr

Seminarort

Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
Wehrbergsweg 32, 27476 Cuxhaven

Referent/in

Elke Elli Schröter

Anmeldung & weitere Infos

Die Anmeldung erfolgt direkt über Andrea Malik unter:

AndreaMalik@gmx.de

Unterkunft / Hotel

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.gaestehaus-braband.de
www.hotel-seeschwalbe.de

TriloChi® PowerChi 4/4
in Aarau, Schweiz

Termin: 24.8.2019

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den STV Schweiz

PowerChi Dance 4/4 bietet dir eine Vielfalt von neuen PowerChi-Schritten eingebettet in eine kreative Auseinandersetzung mit dem Spiel von Yin und Yang. Die bildhafte Sprache unterstützt die einzigartige stresslösende Qualität der PowerChi-Übungen. Ideenreiche Bewegungsverbindungen und fließende Choreografien wirken belebend und neu motivierend für dich und deinen Unterricht. Diese Fortbildung empfiehlt sich für alle Lehrenden im Bereich TriloChi, Pilates, Yoga, Tanz/Gymnasikt, Faszientraining, Aerobic zur Vertiefung und Inspiration sowie zum Erwerb des TriloChi-Diploms.

  • kreative PowerChi-Sequenzen für deinen Unterricht
  • Besprechen und Üben der neuen Schritte
  • das Polaritätsprinzip Yin und Yang neu erfahren und in Bewegung umsetzen
  • gezielter Einsatz der Bildersprache und Wirkungsweise auf das Körper-Geist-Seele Geflecht
  • 2 PowerChi-Stundenbilder

Seminargebühr

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 250.00

Seminarbeginn /-ende

09:30 – 17:00 Uhr

Seminarort

Aarau, Schweiz

Referentin

Kerstin

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den STV Schweiz.

testshop.stv-fsg.ch

direkter link

https://testshop.stv-fsg.ch/EventDetails.aspx?eventno=1411920.221&seminarno=141-52.221

TriloChi® PowerChi 3/4
in Aarau, Schweiz

Termin: 25.8.2019

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den STV Schweiz

Mit dem Wissen um die besonders wohltuende Wirkung der Musik im ¾ Takt in Kombination mit den fließenden, leichten und schwingenden Übungen des PowerChi genießt du ein Bewegungserlebnis der ganz besonderen Art. Das wohltuende Herz-Kreislauf Training und die Aktivierung des Meridian-Systems wirken stärkend und entspannend zugleich. Die natürlichen Rhythmen und lösenden Bewegungen erzeugen Kraftfelder, die unsere Lebensenergie freisetzen sowie Koordination, Körpergefühl, Beweglichkeit und Balance schulen. Diese Fortbildung empfiehlt sich für alle Lehrenden im Bereich TriloChi, Pilates, Yoga, Tanz/Gymnasikt, Faszientraining, Aerobic zur Vertiefung und Inspiration sowie zum Erwerb des TriloChi-Diploms.

  • Einführung in die Geschichte und Wirkungsweise der Musik – u.a. im Rahmen der TriloChi Methode
  • Lebensenergie in der Musik – die Besonderheit des 3/4 Takts
  • Aufbau und Umsetzung der Musik im 3/4 Takt
  • 2 PowerChi Dance – Stundenbilder im 3/4 Takt

Seminargebühr

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 250.00

Seminarbeginn /-ende

09:30 – 17:00 Uhr

Seminarort

Aarau, Schweiz

Referentin

Kerstin

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den STV Schweiz.

testshop.stv-fsg.ch

direkter link

https://testshop.stv-fsg.ch/EventDetails.aspx?eventno=1411921.221&seminarno=141-52.221

TriloChi® meets Strech-eze
in Zürich, Schweiz

Termin: 18.8.2019

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den BGB Schweiz

Das ganzheitliche, mehrdimensionale Training. Förderung von Balance, Kräftigung, Koordination und Wohlgefühl. Für Neugierige, Einsteiger und auch Geübte.

  • Ganzheitliches, mehrdimensionales Training
  • Förderung von Balance
  • Kräftigung, Koordination und Wohlgefühl
  • Einführung und Umgang mit Strech-eze und Praxis
  • Stundenbild und Handout

Seminargebühr

Kosten:
CHF 210 / Nichtmitglieder CHF 260
Frühbucherrabatt
CHF 185 / Nichtmitglieder CHF 240 bei Anmeldungen bis 8 Wochen vor Kursbeginn

Seminarbeginn /-ende

09:30 – 17:00 Uhr

Seminarort

Aarau, Schweiz

Referentin

Kerstin & Team

Anmeldung

Achtung, diese Anmeldung läuft direkt über den BGB Schweiz.

http://www.bgb-schweiz.ch

direkter link

http://www.bgb-schweiz.ch/de/kurse/detail?k=/trilochi®_meets_stretch-eze/355

Pranayama im ChiYoga

Dieser Kurs eignet sich nicht für Einsteiger

Termin: 31.8. – 1.9.2019

  • Geschichte des Pranayama
  • die verschiedenen Pranayama-Traditionen
  • Pranayama im Yogasutra, in Theorie und Praxis
  • Pranayama in der Hatha Yoga Pradipika, in Theorie und Praxis
  • vorbereitende Asana und Bewegungsabläufe (Hatha Kriya)
  • vorbereitende Atem-Übungen zur Schulung der Achtsamkeit, der Stabilisierung des Geistes und der Erweiterung der Atemkapazität
  • Didaktik und Methodik – wie wende ich das Gelernte im Unterricht an

Voraussetzung

  • Kenntnisse über und Erfahrung mit ujjayi, kapalabhati und nadi sodhana sowie der drei bandhas (mula-, uddiyana-, jalandhara-)
  • stabile physische und psychische Gesundheit

Seminargebühr

220,- € (inkl. 19% MwSt.)

Seminarbeginn /-ende

Samstag: ca. 10.30 – 18.00 Uhr
Sonntag: ca. 09.00 – 13.00 Uhr

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

Referent/in

LuNa (Lucia Nirmala Schmidt)

Unterkunft

Dies sind mögliche Hotels in der Nähe

www.hotelwille.de Hohnhorst
www.hofcafe-bruns.de Hohnhorst
www.hotel-buchenfuerst.de Bad Nenndorf

TriloChi® & Yoga

ROBINSON CLUB Cala Serena – Mallorca

Termin: 22. – 27.10.2019

Exklusiv bietet dieses Event, was Körper, Geist und Seele brauchen.

Yoga verbindet auf den unterschiedlichsten Ebenen und zeigt konkrete Wege auf, Stress auslösende Muster aufzudecken sowie zu vermeiden und dabei eine innere Widerstandsfähigkeit zu entwickeln um den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen zu können.
Es ist ein kluger Mix aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie ein systematischer Wechsel von Spannung und Entspannung. Yoga ist Ausgleich und Entfaltung der eigenen Qualitäten.
Das Umsetzen von Bewegung zur Musik wirkt sich positiv auf den Menschen aus. Sich auf Augenhöhe zu treffen, sich selbst respektvoll zu begegnen und den eigenen Körper zu spüren sind bereichernde Erfahrungen.

Die wunderschöne und energiereiche Umgebung des ROBINSON CLUB CALA SERENA lädt ein, dem Alltag zu entfliehen, die Akkus wieder aufzuladen und mit allen Sinnen genießen zu dürfen. Eventpreis: im Clubpreis inklusive

Referentin: Kerstin Hecking

Seminarort

Mallorca – ROBINSON CLUB Cala Serena

Referent/in

Kerstin Hecking

Weitere Infos

Diese Veranstaltung kannst du nur direkt über Robinson buchen, bitte kontaktiere uns und wir vermitteln gerne für dich.

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt direkt über Robinson www.robinson.com

Internationales Body & Mind Wochenende
in Tschechien

Termin: 22. – 24.11.2019

Verwöhne deine Sinne, lass es dir gut gehen und gönn Dir eine besondere Zeit.
Du kannst neue Leute kennenlernen, mit ihnen Spaß haben und Freude erleben, neue Bewegungsmethoden wie z.B. TriloChi ausprobieren, dich von neuen Ideen und Impulsen inspirieren lassen. Du kannst tanzen, singen, lachen oder einfach entspannen… was immer dein Herz begehrt.

Mit internationalen Gästen aus Tschechien, Deutschland und der Schweiz.

Ort: Die Vitalpenzion Novina befindet sich im Kryštof Tal, sie ist wie in einem Märchen inmitten von Wäldern und Wiesen gebettet.

Seminargebühr

Wochenendprogramm 80,- €  (inkl 19% MwSt.)

Seminarort

Penzion Novina
Tschechien
www.penzionnovina.cz

Referenten

Mit internationalen Gästen aus Tschechien, Deutschland und der Schweiz.

Unterkunft/ Hotel

Du hast die Möglichkeit in der Pension zu übernachten, es stehen noch einige Zimmer zur Verfügung.

Penzion Novina
www.penzionnovina.cz

Für andere Übernachtungsmöglichkeiten hilft dir Gabriela Lalla gerne eine Unterkunft zu finden.

Infos direkt über:
Gabriela Lalla
gabis-gesundheitssport@gmx.de

+49 (0) 151 588 899 90

Anmeldung

Infos und Anmeldung direkt über:
Gabriela Lalla
gabis-gesundheitssport@gmx.de

+49 (0) 151 588 899 90

TriloChi® Inspiration Day – Eckwarden / Nordenham

Termin: 16.02.2020

TriloChi zum Kennenlernen! Diese besondere Fortbildung gibt Einblick in TriloChi als ausgewähltes Thema der Body & Mind Szene. Gemeinsam entdecken wir dieses einzigartige und beliebte Bewegungskonzept in seiner ganzen Vielfalt. Die Idee der Inspiration Days ist es Gleichgesinnte, Kursleiter, TriloChi Geübte, Neugierige und Einsteiger zusammen zu bringen. Wir nutzen die gemeinsame Zeit mit Praxis, Austausch, Fragen zu stellen, neue Impulse und Ideen zu erhalten und das Referentinnen Team näher kennen zu lernen.

Es erwarten dich:

• 2-4 TriloChi-Stundenbilder
• aktuelle TriloChi Themen
• Stelle Fragen – erhalte Antworten!
• LeseZeit & kleiner Shop

Seminargebühr

49,00 € (inkl. 19% MwSt.) pro Teilnehmer

Seminarbeginn /-ende

10:00 – 17:00 Uhr

Seminarort

bei Nordenham:

TV Eckwarden
Alter Dorfweg 1
26969 Butjadingen /Eckwarden

astridsiefken@gmx.de

Referentin

Kerstin & Team

Seminar mit Anna Trökes
„Grundlagen des Yoga bzw. des Hatha-Yoga“

Termin: 20.-21.06.2020

Ich möchte an diesem Wochenende die Grundlagen des Yoga und Hatha-Yoga vorstellen und sie in Vorschläge für die Gestaltung unsres Alltags einbetten.

Dabei wird deutlich werden, dass die Umsetzung jedes dieser Vorschläge uns helfen kann, die positiven Qualitäten unseres Lebens zu entfalten und zu bewahren – egal, wie die Umstände sich entwickeln sollten!

Gleichzeitig möchte ich Anregungen geben, wie Yoga uns im Alltag begleiten kann.

Seminargebühr

220,- € (inkl 19% MwSt.)

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

Seminarbeginn /-ende

Samstag 14 – 18.30 Uhr
Sonntag 09.30 – 16.00 Uhr

Referentin

Anna Trökes

Unterkunft/ Hotel

Hier waren wir schon zu Gast

www.hotelwille.de Hohnhorst
www.hofcafe-bruns.de Hohnhorst
www.hotel-buchenfuerst.de Bad Nenndorf