Unsere TriloChi® Fortbildungen

Geeignet für alle die bereits TriloChi Praxiserfahrung haben: Wähle diese Fortbildungen um mehr Zeit mit einzelnen Inhalten der TriloChi Methode zu verbringen. Das ganzheitliche Bewegungskonzept bereichert dich dabei. Jede Fortbildung ist einzeln buchbar.

Als Teil der Ausbildung, hinführend zum Diplom. Sie ermöglichen eine sinnvolle und kreative Vertiefung der 3 TriloChi Säulen. Eine stetige, inhaltliche Auseinandersetzung mit TriloChi entwickelt eine umfassende Körperintelligenz. Sie ermöglicht persönliches Wachstum, schult die Eigenverantwortung und das (Selbst-) Vertrauen in die eigene Bewegungsempfindung.

Um gesund, motiviert und undogmatisch in die TriloChi Methode hineinwachsen zu können empfehlen wir, den nachfolgenden Ablauf der Aus- und Weiterbildungen. Die Basis dazu bildet die TriloChi Kursleiter Ausbildung.

Es werden 132 LE von diesen fachspezifischen Fortbildungen benötigt für den Erhalt des TriloChi Diploms.

Fortbildung: PowerChi®

Mit Leichtigkeit bewegen im 3/4 und 4/4 Takt.

Dauer: 2 Tag / 16 LE

Fortbildung-TriloChi®–Yangsheng

Fortbildung: Yangsheng

Bewegen & Unterrichten nach den 5 Elementen.

Dauer: 2,5 Tage / 20 LE

Fortbildung-TriloChi®QuantumEnergetik

Fortbildung: Meridianlehre

Ganzheitlich betrachtet und vertieft.

Dauer: 1 Tag / 8 LE

Fortbildung-TriloChi®-meets-Pilates

Fortbildung: Pilates

Die Kraft der Mitte entdecken.

Dauer: 2 Tage / 16 LE

Fortbildung: ChiYoga

Bewegt in Entspannung und Balance.

Dauer: 2 Tage / 16 LE

Fortbildung: Qi Gong

In der Ruhe liegt die Kraft.

Dauer: 2 Tage / 16 LE

Fortbildung: Anatomie in Vivo

Bewegt eintauchen in deinen Körper.

Dauer: 2 Tage / 16 LE

Fortbildung: Faszien & Meridiane

Ein starkes Team.

Dauer: 2 Tage / 16 LE

Fortbildung: PowerChi®

Musik ist eine der wirkungsvollsten Methoden, um die Lebensenergie in jedem einzelnen Menschen zu aktivieren.

Die Funktion der Musik bestand von allem Anfang an in der geistigen Erbauung des Hörers, in der Stärkung seiner Lebensenergie. Daher galt und gilt die Musik seit Jahrhunderten als eine der großen Heilkräfte.

PowerChi im 4/4 Takt bietet dir eine Vielfalt von neuen Schritten eingebettet in eine kreative Auseinandersetzung mit dem Spiel von Yin und Yang.

Mit dem Wissen um die besonders wohltuende Wirkung der Musik im 3/4 Takt in Kombination mit den fließenden, leichten und schwingenden Übungen des PowerChi genießt du ein Bewegungserlebnis der ganz besonderen Art. Das wohltuende Herz-Kreislauf Training und die Aktivierung des Meridian-Systems wirken stärkend und entspannend zugleich.

Die natürlichen Rhythmen und lösenden Bewegungen erzeugen Kraftfelder, die unsere Lebensenergie freisetzen sowie Koordination, Körpergefühl, Beweglichkeit und Balance schulen.

Diese Fortbildungen empfehlen sich für alle Lehrenden im Bereich TriloChi, Pilates, Yoga, Tanz/Gymnastik, Aerobic zur Vertiefung und Inspiration sowie zum Erwerb des TriloChi-Diploms.

 

Termin Hohnhorst: 26.-27.06.2021

Termin Schweiz: 21.-22.08.2021

Kursinhalte

  • Einführung in die Wirkungsweise der Musik im Rahmen der TriloChi Methode
  • Lebensenergie in der Musik – die Besonderheit des 4/4 und 3/4 Takts
  • Aufbau und Umsetzung der Musik
  • Neue PowerChi Grundschritte und korrekte Ausführung
  • Harmonische Übergänge und Schrittkombinationen
  • kreative PowerChi-Sequenzen für deinen Unterricht

Seminargebühr

Hohnhorst
260,- € (inkl. MwSt.)

Schweiz
CHF 350.00 (inkl. MwSt)

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

www.spiritandsport.de

und

Bewegungsraum Oftringen
Baslerstrasse 20, 4665 Oftringen, Schweiz

www.bewegungsraum-oftringen.ch

 

Seminarbeginn /-ende

09.30 Uhr – 17.00 Uhr

Referentin

Hohnhorst: Kerstin & Team

Schweiz: Kerstin & Sandra

Fortbildung: Yangsheng

Bewegen & Unterrichten im Fluss der Jahreszeiten

Bewegen, entspannen und unterrichten im Fluss der Jahreszeiten! Übungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben, geben Energie und Kraft. Jede Jahreszeit hat ihr eigenes Thema, und so wandeln sich auch die Übungen mit dem Lauf der Sonne. Und damit Körper und Geist nicht hinterherhinken, erleichtern spezielle Energie- und Körperübungen den Übergang. Sie lassen uns leichter von einer Jahreszeit in die nächste gleiten und bereiten das Immunsystem auf den Wechsel vor.

Lerne die Prinzipien eines im Einklang mit den natürlichen Lebens- und Jahresrhythmen ausgerichteten Unterrichts kennen und diese in deine eigenen Stundenbilder (Pilates, Yoga, Workout, etc.) zu integrieren, um so langfristig einen wesentlichen Beitrag für deine Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Teilnehmer leisten zu können.

Fortbildung-TriloChi®–Yangsheng-

Termin Cuxhaven:  24.-26.09.2021

Termin Hohnhorst:  folgt für 2022

Kursinhalte

  • Einführung in den Daoismus und die Traditionelle Chinesische Medizin
  • Das Dao des Well Aging oder der Lebenspflege, Qi und Meridiane, Beziehung Meridian – Organ – Emotionen – Charaktereigenschaften
  • Die 5 Wandlungsphasen / Die 5 Elementelehre
  • Sheng- und Ke-Zyklus
  • Stundengestaltung nach dem kosmologischen Zyklus
  • Praxis: Stundenbilder für Frühling, Sommer, Herbst, Winter und die Zeit der Übergänge

Seminargebühr

300,- € (inkl. MwSt.)

Seminarorte

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

www.spiritandsport.de

Thalassozentrum Cuxhaven ahoi! Fitnessbereich
Wehrbergsweg 32, 27476 Cuxhaven

Seminarbeginn /-ende

Fr. 17.30- 21.00 Uhr
Sa. + So.  9.30 bis 17.00 Uhr

Referentin

Kerstin Hecking

Unterkünfte

Hohnhorst

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.hotelwille.de Hohnhorst
www.hofcafe-bruns.de Hohnhorst
www.hotel-buchenfuerst.de Bad Nenndorf

Cuxhaven

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.gaestehaus-braband.de
www.hotel-seeschwalbe.de

Fortbildung: Meridianlehre

Im dynamischen PowerChi wird das Wissen der Meridiane (Energieleitbahnen) mit traditionellen Tanz-/Aerobic Schritten kombiniert, um einerseits das Herzkreislaufsystem zu aktivieren, die Beweglichkeit und die Koordination zu verbessern als auch den Energiefluss im Körper zu erhöhen.

Über die kreative Auseinandersetzung mit Yin- und Yang Bewegungen, dem freien Spiel von Rhythmus, Dynamik und Intensität werden die Eigenverantwortung im Umgang mit körperlichen Grenzen und Bedürfnissen geschult sowie das natürliche Bewegungsempfinden gefördert. Die bildhaften Bewegungsanweisungen und die ausgewählte Musik erlauben einen spielerischen Umgang mit sich und der Bewegung und laden ein zu lockernden, schwingenden und natürlichen Bewegungen, die Freude und Lebendigkeit widerspiegeln.

Fortbildung--TriloChi®QuantumEnergetik

Termin Hohnhorst: 11.-12.12.2021

Kursinhalte:

  • Grundlagenvertiefung der Traditionellen Chinesischen Medizin – Meridiane
  • Meridiane & Fluss der Energiezirkulation
  • Geschichte & Theorien der Meridiane
  • Meridianlehre (Verlauf, Zuordnungen, Akupunkturpunkte und Aktivierung)
  • Die Lehre der Organuhr – im Einklang mit unserem natürlichen Rhythmus zu leben

Seminargebühr

260,- € (inkl. MwSt.)

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

www.spiritandsport.de

Seminarbeginn /-ende

Sa. + So.  9.30 bis 17.00 Uhr

Referentin

Kerstin und Team

Fortbildung: Pilates

TriloChi und Pilates – eine wunderbare Symbiose. Was verbindet diese beiden Trainings-Konzepte miteinander und wo können sich diese beiden Methoden ergänzen. Wie überschneiden sich die Prinzipien dieser beiden Trainings-Konzepte.

Was sich schon seit Jahren in der TriloChi Methode als sehr wirkungsvoll gezeigt hat sind schwingende Bewegungen, federnde Impulse und das Wirken langer Ketten. Diese Bewegungs-Merkmale finden sich auch im Trainings-Konzept von Joseph Pilates und auch im wissenschaftlich untermauerten Faszien Training.

Der Schwerpunkt dieser Fortbildung liegt auf der Bewegungsausführung der Basic Pilates Übungen. Spüre anhand der bildhaften TriloChi-Sprache die Kraft in dir aufsteigen. Wir erarbeiten Pilates Flows und betten diese in die TriloChi-Bausteine ein.

Erlebe einen Workshop, der in beide Bewegungskonzepte eintaucht und dich für diese Verbindung begeistern wird.

Fortbildung-TriloChi®-meets-Pilates

Termin Hohnhorst:  Termin folgt

Seminargebühr

260,- € (inkl MwSt.)

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

www.spiritandsport.de

Seminarbeginn /-ende

09.30 Uhr – 17.00 Uhr

Referentin

Juliana Afram, Kerstin Hecking

Unterkunft/ Hotel

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.hotelwille.de Hohnhorst
www.hofcafe-bruns.de Hohnhorst
www.hotel-buchenfuerst.de Bad Nenndorf

Fortbildung: ChiYoga

ChiYoga ist ein fließender Hatha Yoga-Stil, der den traditionellen Yoga Indiens in die heutige Zeit transferiert und sich auf die Bedürfnisse des modernen Menschen der westlichen Gesellschaft ausrichtet. ChiYoga ist weich, geschmeidig und kraftvoll zugleich. Die dynamischen, wellen- und spiralförmigen Flows bringen in Fluss, was stagniert ist und regulieren dabei gleichzeitig Spannung auf körperlicher und geistiger Ebene. Bei ChiYoga wird der ganze Organismus über die Meridiane harmonisiert und revitalisiert und findet so zurück zu innerer und äußerer Balance.

Eingebettet in die sanft mobilisierenden und entspannenden Übungen des ChiFlowMotion sowie die energetisierend schwingenden Bewegungen des PowerChi entwickelt der ChiYoga seine ganze Anmut, Kraft und Beweglichkeit in der holistisch ausgerichteten TriloChi Methode.

Erfahre Inspiration und Kreativität für den eigenen Yoga- oder TriloChi- Unterricht und genieße 2 Tage Bewegung und Entspannung pur!

Termin Hohnhorst: 02.-03.10.2021

Seminargebühr

Schweiz CHF 350.00 (inkl. MwSt)

Hohnhorst 260,- € (inkl. MwSt.)

Seminarort

Schweiz
Bewegungsraum Oftringen
Baslerstrasse 20, 4665 Oftringen, Schweiz

www.bewegungsraum-oftringen.ch

oder

Aarau

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

www.spiritandsport.de

Seminarbeginn /-ende

9:30 bis 17:00Uhr

Referentin

Schweiz: Kerstin & Sandra

Hohnhorst: Kerstin & Team

Unterkunft / Hotel Schweiz

Fortbildung: Qi Gong

In dieser Fortbildung entdecken wir die Unterschiede von Qi Gong-Übungsreihen und ganzheitliche Qi Gong-Systeme. Wir werden die Bedeutung von Aktivierung, Stärkung und Kultivierung der Energie erspüren, um gemäß dem daoistischen Ideal frei von körperlicher und geistiger Last zu sein. Die teils tanzenden Bewegungen sind fantasievoll und anmutig und tragen zur inneren Ruhe und Beweglichkeit bei.

„Traditionelle“ bzw. „altdaoistiche“ Qi Gong Übungen z.B. Meditation im Sitzen, Stehen oder Liegen bereichern deine TriloChi Stunde und ermöglichen dir einen Weg zur Ruhe und Gelassenheit.

Diese Fortbildung ist für ALLE geeignet, die einen praktischen Einstieg in Qi Gong wünschen und diese Übungen in ihren Unterricht einbeziehen sowie Entspannungsübungen sprachlich imaginativ anleiten möchten sowie für alle TriloChi-Lehrenden, die das TriloChi-Diplom erwerben möchten.

Termin Hohnhorst: 28.-29.08.2021

Seminargebühr

260,- € (inkl MwSt.)

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

www.spiritandsport.de

Seminarbeginn /-ende

09.30 Uhr – 17.00 Uhr

Referentin

Weiyi

Unterkunft/ Hotel

Unterkünfte in unserer Nähe:
www.hotelwille.de Hohnhorst
www.hofcafe-bruns.de Hohnhorst
www.hotel-buchenfuerst.de Bad Nenndorf

Fortbildung: Anatomie in VIVO

Lebendige Anatomie aus funktioneller und spiritueller Sicht. Tauche ein, in das ganzheitliche, anatomische Wissen unseres Körpers. Erlebe und verstehe hautnah und praktisch die Funktionen der Bewegung. In diesem Seminar bekommst du Ideen und Anleitungen die du direkt in deinen Kursen anwenden kannst.

Termin Hohnhorst:  03.-04.07.2021

Kursinhalte:

  • Einführung in die Grundlagen des Bewegungsapparates
  • Anleitungen und Hands-on für die Praxis
  • Aufbau und Übungsbeispiele für alle Kursangebote

Seminargebühr

260,- € (inkl MwSt.)

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

www.spiritandsport.de

 

Seminarbeginn /-ende

Samstag 09.30 – 17.00 Uhr
Sonntag 09.30 – 17.00 Uhr

Referentin

Kerstin Hecking

Fortbildung: Faszien & Meridiane

Basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin wirken die sinnlichen und achtsam ausgeführten Bewegungen im TriloChi harmonisierend auf Körper, Geist, Seele und Emotionen und aktivieren den Energiefluss im Körper entlang der Meridiane.

Die TriloChi-Methode integriert den Ansatz der Faszienforschung und nutzt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, um die Einflussnahme und Wirkung von Bewegungen auf den physischen Körper besser zu verstehen und zu integrieren.

In der TriloChi-Methode verschmelzen die unterschiedlichen Betrachtungsweisen der Faszien (Yang) und der Meridiane (Yin) im „Körperhaus“ Mensch zu einer Einheit (Dao). Sie nähren, tragen und schützen sich gegenseitig. Als Einheit ebnen sie uns den Weg zu innerer Erkenntnis und tiefem Wissen.

Sowohl die Quantenphysik, als auch neuere Erkenntnisse aus der Faszienforschung zeigen, was uns die alten Weisheitskulturen – insbesondere der Daoismus und der Yoga – bereits seit Jahrtausenden lehren:

Allem materiellen Leben liegt ein universelles, bewusstes und intelligentes Energiefeld / Energiegewebe zugrunde, welches alles (Körper, Natur, Kosmos, Universum) durchdringt und miteinander verbindet. Alles ist mit allem verbunden und beeinflusst sich instantan wechselseitig.

Termin Schweiz: 10.-12.09.2021

Termin Hohnhorst: 06.-07.11.2021

Kursinhalte:

  • Wo steht die Faszienforschung?
  • Allgemeine Wirkungsweise und Einflussnahme auf die bindegewebigen Strukturen im Körper durch Bewegung.
  • Meridianlehre und das fernöstliche Energiekonzept
  • Faszien und Meridian im Vergleich – Unterschiede, Übereinstimmungen, etc..
  • Welche Entspannungs- und Bewegungsqualitäten können im TriloChi Einfluss nehmen auf das myofasziale und auf das energetische Leitbahnensystem im Körper?
  • Inspirierende TriloChi-Stundenbilder integrieren u .a. die wellen- und spiralförmigen Bewegungen der ganzheitlich ausgerichteten Bewegungsmethode „GYROKINESIS®“

Seminargebühr

Hohnhorst
260,- € (inkl MwSt.)

Schweiz
CHF 350.00 (inkl. MwSt)

Seminarort

Spirit and Sport, Studio für Bewegung
Im Wohlwagen
Im Winkel 5
31559 Hohnhorst

www.spiritandsport.de

und

Bewegungsraum Oftringen
Baslerstrasse 20, 4665 Oftringen, Schweiz

www.bewegungsraum-oftringen.ch

 

Seminarbeginn /-ende

09.30 Uhr – 17.00 Uhr

Referentin

Hohnhorst: Kerstin & Team

Schweiz: Kerstin & Sandra

© Copyright - TriloChi® 2021